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massage

L'harmonie du corps et de l'esprit à travers les soins naturels

Un moment de détente pour soi

PHILOSOPHIE
 

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Chez Un Temps Pour Moi, nous croyons en une approche holistique de la santé et du bien-être. Je suis biologiste et détentrice d’un doctorat avec une spécialisation en nutrition et physiologie, et ai toujours été fascinée par le lien étroit entre notre bien-être physique et notre équilibre émotionnel. Je possède également un diplôme de drainage lymphatique, de massage classique et d'esthéticienne. Ma pratique est centrée sur le respect de l’individu et de ses choix. Je privilégie une approche empathique et à l’écoute, prenant le temps de comprendre les besoins, les attentes et les motivations de chaque personne. Ensemble, nous établissons un programme de soins personnalisé en fonction des objectifs fixés. 

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Fort de ces connaissances scientifiques, je propose une gamme de soins sélectionnée alliant les bienfaits des médecines alternatives, telle que le drainage lymphatique et le massage classique  (reconnaissance ASCA), à ceux de soins esthétiques traditionnels naturels, respectueux de votre peau et de l’environnement. Mon objectif ? Vous aider à retrouver une harmonie profonde en prenant soin de votre corps.​

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Chaque soin est conçu comme un moment unique de détente et de revitalisation, où les techniques manuelles et énergétiques se conjuguent pour favoriser la détoxification, la circulation de l’énergie et le renouvellement cellulaire. 

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Au plaisir de prendre soin de vous et de vous accompagner sur le chemin du mieux-être. â€‹

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​Fanny

« L'unique personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi-même. Prends soin de toi... »

- Anonyme

Philosophie

DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux et efficace, qui stimule la circulation de la lymphe. C'est un soin incontournable pour éliminer les toxines et retrouver un bien-être profond.

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Le drainage lymphatique manuel est une thérapie remboursée par certaines assurances complémentaires. Nos drainages sont reconnus par la fondation ASCA. Veuillez vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire concernant votre prise en charge.

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Le drainage lymphatique manuel est un soin relaxant aux nombreux bienfaits:

  • réduction de la fatigue

  • amélioration de l'aspect de la peau et diminution de la cellulite

  • soulagement des douleurs musculaires et articulaires

  • amélioration du sommeil

  • récupération post-opératoire

  • réduction de la rétention d'eau

  • diminution engorgement mammaire à l'allaitement

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Le drainage lymphatique est particulièrement indiqué chez les personnes souffrant de rétention d'eau, comme les femmes enceintes à partir de 14 semaines ou après une intervention chirurgicale.

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Drainage Lymphatique 

​1h15

140 CHF

Drainage lymphatique complet (60 min) incluant une anamnèse approfondie (15 min)

Drainage Lymphatique

1h

120 CHF

Drainage lymphatique complet de suivi

Drainage Lymphatique

45 min

90 CHF

Drainage lymphatique partiel, zone spécifique. S'adapte à vos besoins.

Contre-indications au drainage lymphatique:

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  • Cancer non traité

  • Thrombose

  • Insuffisance cardiaque

  • Grossesse jusqu'à 14 semaines

  • Infection

  • Maladie inflammatoire aigue avec fièvre

 

Si vous avez des doutes concernant votre prise en charge, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous apporter tous les conseils nécessaires​​​

MASSAGE CLASSIQUE

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Le massage est une pratique ancestrale au service du bien-être du corps et de l'esprit. Il est particulièrement indiqué en cas de stress, douleurs musculaires et articulaires, troubles du sommeil et de récupération sportive et pour les femmes enceintes de plus de 14 semaines.

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Contre-indications

  • Fièvre

  • Problèmes cardiaques

  • Grossesse premier trimestre

  • Cancer non traité

 

Si vous avez des doutes concernant votre prise en charge, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous apporter tous les conseils nécessaires​

Massage du cou d'acupression

SOINS

Soins
SOIN VISAGE NOURISSANT
SOIN VISAGE REVITALISANT

Soin du visage bio nourrissant.

Ce soin nourrit et protège les peaux normales à  tendance sèche.

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1 h - 120 CHF

Soin du visage bio revitalisant.

Ce soin oxygène, revitalise, illumine et protège la peau de la pollution. Il apporte une prévention anti-âge.

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1h - 120 CHF

SOIN VISAGE DOUCEUR

Soin du visage bio apaisant.

Ce soin apaise, réconforte, hydrate et protège les épidermes les plus délicats.

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1h - 120 CHF

SOINS VISAGE PURETE

Soin du visage bio purifiant.

Ce soin normalise, rééquilibre, purifie, resserre les pores, diminue les imperfections et matifie la peau. Pour les peaux grasses à tendance acnéique.

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1 h - 120 CHF

SOIN VISAGE ANTI-AGE
SOINS VISAGE HYDRATANT

Soin du visage bio liftant.

Ce soin multivitaminé aux actifs puissants luttant contre le vieillissement. Soin adapté à tous les types de peaux matures.

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1h30 - 140 CHF

Soin du visage bio hydratant.

Ce soin booster d'hydratation, limite la perte en eau, désaltère et rafraichit. Convient au peaux normales, mixtes ou sèches.

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1h15 - 130 CHF

SOIN DOUCEUR DES MAINS

Soin hydratant des ongles et des cuticules, bain des mains, masque nourrissant et massage détente des mains.

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1h - 80 CHF

SOIN DES PIEDS

Soin pédicure végétale avec Calluspeeling Vegetal® : élimination des callosités, durillons et crevasses grâce au gommage tout en douceur.

Bain des pieds, soin de ongles et cuticules​

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1h - 80 CHF

Le paiement s'effectue par Twint ou en cash à la fin de la séance.

Toute séance non annulée 24 h à l'avance sera facturée. Merci pour votre compréhension.

BONS CADEAUX

Vous souhaitez offrir un bon cadeau? Vous pouvez simplement nous joindre à l'adresse email untempspourmoi@bluewin.ch et nous indiquer le montant du bon. Nous vous recontacterons par email concernant le paiement. Vous recevrez ensuite le bon par poste ou email suivant votre choix.

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Nous contacter

Un Temps Pour Moi

Route En-Chemins 2a

1615 Bossonnens

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Tél : 078 330 65 10​​​

untempspourmoi@bluewin.ch

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  • Un Temps Pour Moi

Horaires:

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Lundi 8:00 -11:45

Mercredi 17:00 - 18:15

Jeudi 8:00 - 18:00

Vendredi 8:00 -11:45 et 13:15 - 15:30

 

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Les thérapies à domicile sont envisageables, contactez-nous pour en discuter.

Merci pour votre envoi.

Thérapeute en drainage et massage classique diplomée et agréé

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